Бременност през декември: Няколко напомняния около вълненията за празниците

Декември винаги носи малко повече емоции. Светлинки, очакване, аромати — всичко напомня, че предстои нещо красиво. А ако си бременна, този месец е още по-специален — защото в теб вече се случва най-истинското чудо.

 

Напомняне да следваш своят собствен ритъм

 

Декември често идва с малко повече шум — списъци за подаръци, приготовления за трапезата, срещи с близки и приятели. Ако си бременна, натоварването може да се усеща двойно. 

 

Не се опитвай да поемеш всичко наведнъж.

 

Съвет от Maternea: Позволи си да делегираш, да кажеш „не“ на някой ангажимент или просто да спреш за кратка почивка.

 

Напомняне, че всяка бременност е различна

 

Лесно е да се сравняваш с приятелки или познати, които са бременни по същото време. Някои може би изглеждат по-спокойни, други имат различни хранителни навици или различни симптоми.

 

Всяка бременност е уникална — твоето тяло, твоят ритъм и твоите нужди са различни от всеки друг.

 

 

Напомняне, че бебето чувства това, което чувстваш и ти

 

Малките моменти на радост и спокойствие не са само твои — те стават част от света на бебето още сега. Когато се усмихваш, когато се отпуснеш за няколко минути или се поглезиш с малка грижа за себе си, бебето усеща тази хармония.

 

Всеки миг на внимание към теб самата изгражда доверие, уют и сигурност у бебето — невидим, но много реален и ценен подарък, който стига до него още преди да се роди.

 

Тези малки жестове са първите уроци по спокойствие и обич, които бебето приема като своя среда и сигурност.

 

Напомняне да се храниш с удоволствие, не с вина

По време на празниците изкушенията са навсякъде — сладкиши, празнични трапези, ароматни ястия. Да се насладиш на нещо вкусно не е грешка, а част от радостта на сезона.

 

Когато се храниш спокойно се грижиш за себе си и за бебето, а радостта ти се предава отвътре навън.

Напомняне, че и ти заслужаваш нещо под елхата

 

Сред всички списъци с подаръци, списъци за пазаруване и списъци „за бебето“ — не забравяй да добавиш и себе си.

 

Този месец Maternea подарява козметично несесерче към всяка поръчка и ти напомня: Грижата за кожата не е лукс — тя е нужда. 

 

 

Бременността те прави красива, а нашата мисия е да те направим още по-блестяща. Повече от 10 години се грижим за бъдещите майки. Стриктно подбираме съставки, едновременно работещи и безопасни.

 

Какво друго за бременността те вълнува?