5 неща, които е важно да носиш в дамската си чанта, докато си бременна

Чантата ти по време на бременност не е просто аксесоар - тя е „подкрепа в движение“. Дамската ти чанта не трябва да е пълна -  достатъчно е да съдържа неща, които да ти дадат спокойствие, че си подготвена да се погрижиш за себе си във всякакви ситуации. 

 

Ето 5 неща, които ще ти помогнат да се чувстваш по-спокойна и подготвена през деня:

 

Малка бутилка вода и лека закуска

Няколко глътки вода в точния момент и нещо леко за хапване могат да направят чудеса. Шепа ядки, плод или бисквита често са напълно достатъчни, за да се почувстваш по-добре, ако си останала навън по-дълго от планираното.

  

Хидратация и отвън

Кожата по време на бременност се променя бързо и често „изненадващо“. Крем против стрии в удобна опаковка е нещо, което можеш да използваш навсякъде, за да си сигурна, че кожата ти е подхранена и предпазена при разтягане.

 

Няколко минути за нанасяне са малък жест към тялото ти и добър повод да забавиш темпото. А и усещането за мека, добре хидратирана кожа винаги носи спокойствие.

 

Само през януари: 

-10% отстъпка и безплатна доставка на комплект "Най-добрата грижа"

 

Нещо свежо при гадене

Ментови бонбони, дъвки без захар или малко солети - разчитай на нещо изпитано, което ти помага в тези случаи и не забравяй да се запасиш добре. Нещо дребно, но с голямо значение, особено ако гаденето те хване извън дома.

 

Телефон и бележки „за всеки случай“

Телефонът е задължителен, но е хубаво да бъдеш подготвена и с на малко листче с номера на партньора ти или на приятелка, контакт с лекаря ти и кратка бележка с важна информация за теб и бременността. Това би било полезно, ако се наложи бързо да се свържеш с някого в извънредна ситуация. 

 

 

  

Спокойствието започва от подготовката. В крайна сметка, подготовката не е контрол, а грижа. А когато се грижиш за себе си, ти вече правиш най-доброто и за бебето си.